他也看到了王毅。
两人迎面跑过来,四目相对。
起初两人都有些惊讶。
不过随即王毅就从库里的目光之中看到了一丝战意。
库里也从他的目光中,看到了满满的战意。
但两人都没停步。
在晨曦的微光之中,两人擦肩而过,没有任何言语。
在常规赛其实两人的关系还不错。
在比赛结束之后,两人都会拥抱致意。
但是现在是季后赛期间,系列赛还没打完。
两人是对手。
为了一张总决赛门票而战斗。
所以这个时候两人如果还表现的一团和气的话,不合适。
两人擦肩而过。
两道身影又渐行渐远。
库里看着远处的海峡,目光迎着晨曦。
也不知道心里在想什么。
王毅看着远处的金门大桥,目光灼灼。
他所想的很简单。
战胜库里;
战胜勇士;
挺进总决赛!
片刻后,库里的身影,消失在熹微的晨光之中。
王毅的身影,也融入在了远处淡淡的雾气之中。
……
今天系统给出王毅的训练任务,是训练他的核心力量。
只有核心力量足够强大,才能够在空中做到很多动作。
所谓“核心”是指人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。
核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。
强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。
所以,凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心肌肉群肯定受过很好的训练。
系统给王毅安排的核心力量训练,包括了整整8项。
1.单足平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上,保持身体稳定。
2.单腿蹲。
3.健身球俯卧撑。
4.平衡垫平衡式。坐在平衡垫或软垫上,以尾骨支撑保持平衡。
5.双腿置于平衡球上的支撑练习。
6.平衡垫俯卧撑
7.跪球平衡
8.健身球反向划船
根据系统所说,只要在一周之内完成了它安排的所有训练量,核心力量将提升到联盟顶尖水平。
到时候,甚至能够做到像华夏的一个叫“卖辣鸡翅”的那样,中圈干拔360度跳投。
无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他! 之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
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