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张震的问题一直在于百米后程乏力。
他的前半程是世界顶级水平，后半程则是世界末流水平，前后一综合，就是个10秒10以外的百米成绩。
10秒10，这个成绩在国内虽然仍是第一梯队，但在世界田坛却只是黄金大奖赛入围水准，不差，但也不算好。
张震毕竟只有20岁，按照道理还能拼一拼、搏一搏，让自己成绩向前再进一步，以他的资质，理应不逊色于田时伟，有跑到10秒内的可能性。
所以有卢梭和田时伟改良跑法、提升成绩的先例在前，奥运会后一個月，张震也试着同样来一遭，结果改进过程全都是槛，现在他连11秒都跑不进了。
这才来鹏城体院求助。
经历奥运会后，陆锦荣和董子健组成的教练团，已经是国内公认的短跑项目第一教练天团。
卢梭也很关注张震，卢梭想的是4年后的伦敦奥运会。
这次2008年奥运会上，4×100米项目之所以失利，纯粹是因为中国代表队的整体实力不如牙买加队。
卢梭能和尤塞恩拼个不相上下，那谁能赢得了鲍尔和卡特呢，更何况再过四年，牙买加那个小将布雷克，也该跑出来了吧，布雷克可有着顶级世界飞人的资质。
尤塞恩都说，布雷克会成长得很快，很有可能对尤塞恩造成威胁。
而再过四年，潘凯就30岁了，他还能得动吗？中国接力队的梦幻四人组，极有可能缺了一角。
此消彼长之下，4×100米的金牌会离他们越来越远。
所以，张震是不可或缺的。
……
10月15日。
鹏城体院操场上。
大家看了张震跑了几圈。
一致认为张震的这次跑法改良很失败。
“你这次的跑法改良主要是在后撩腿的姿态上。”董子健说，“你之前的跑步姿态和加特林很相似，别人后撩都是九十度甚至更大，但你们可能只有四十五到六十度，虽然不太好看，但其实这对百米成绩的影响不大……”
张震的跑法并不好看。
即便是他那些女粉丝也不得不承认这一点。
别人跑步如同大步流星，张震跑步像是贴地打出溜。
但在董子健看来，这种后撩腿的姿态，并不是导致张震后程乏力的最主要原因。
既然张震前程很快，那么后程也能很快，之所以不快，是因为最高速维持的时间太短，高速时间太短则是因为耐力不足，耐力不足一方面是身体原因，一方是因为前半程的姿态耗费了大量体力。
“是这样没错啊。”张震被董子健绕晕了，他觉察出是耐力问题，所以才要改跑法姿态啊。
“你快是因为这个姿态，你改了这个姿态就不快了。”董子健说，“改良不是推倒重来，你明白吗？”
张震猛的醒悟，他颓然语气：“那我只能这么慢了吗……如果我再快一点，4×100接力赛我们就不会输了……”
“有办法的，别着急，就是得好好研究一下。”董子健安慰张震，“既然加特林能用这种姿态跑出来世界顶级飞人速度，你肯定也可以的。”
董子健没说的是，加特林身高1.85米，张震身高只有1.72米，也许这种半撩腿的跑法，只适合高个子吧……张震的这种跑法，是李严训练出来的，李严当初的目标，就是让张震跑室内60米。
张震的问题一直在于百米后程乏力。
他的前半程是世界顶级水平，后半程则是世界末流水平，前后一综合，就是个10秒10以外的百米成绩。
10秒10，这个成绩在国内虽然仍是第一梯队，但在世界田坛却只是黄金大奖赛入围水准，不差，但也不算好。
张震毕竟只有20岁，按照道理还能拼一拼、搏一搏，让自己成绩向前再进一步，以他的资质，理应不逊色于田时伟，有跑到10秒内的可能性。
所以有卢梭和田时伟改良跑法、提升成绩的先例在前，奥运会后一個月，张震也试着同样来一遭，结果改进过程全都是槛，现在他连11秒都跑不进了。
这才来鹏城体院求助。
经历奥运会后，陆锦荣和董子健组成的教练团，已经是国内公认的短跑项目第一教练天团。
卢梭也很关注张震，卢梭想的是4年后的伦敦奥运会。
这次2008年奥运会上，4×100米项目之所以失利，纯粹是因为中国代表队的整体实力不如牙买加队。
卢梭能和尤塞恩拼个不相上下，那谁能赢得了鲍尔和卡特呢，更何况再过四年，牙买加那个小将布雷克，也该跑出来了吧，布雷克可有着顶级世界飞人的资质。
尤塞恩都说，布雷克会成长得很快，很有可能对尤塞恩造成威胁。
而再过四年，潘凯就30岁了，他还能得动吗？中国接力队的梦幻四人组，极有可能缺了一角。
此消彼长之下，4×100米的金牌会离他们越来越远。
所以，张震是不可或缺的。
……
10月15日。
鹏城体院操场上。
大家看了张震跑了几圈。
一致认为张震的这次跑法改良很失败。
“你这次的跑法改良主要是在后撩腿的姿态上。”董子健说，“你之前的跑步姿态和加特林很相似，别人后撩都是九十度甚至更大，但你们可能只有四十五到六十度，虽然不太好看，但其实这对百米成绩的影响不大……”
张震的跑法并不好看。
即便是他那些女粉丝也不得不承认这一点。
别人跑步如同大步流星，张震跑步像是贴地打出溜。
但在董子健看来，这种后撩腿的姿态，并不是导致张震后程乏力的最主要原因。
既然张震前程很快，那么后程也能很快，之所以不快，是因为最高速维持的时间太短，高速时间太短则是因为耐力不足，耐力不足一方面是身体原因，一方是因为前半程的姿态耗费了大量体力。
“是这样没错啊。”张震被董子健绕晕了，他觉察出是耐力问题，所以才要改跑法姿态啊。
“你快是因为这个姿态，你改了这个姿态就不快了。”董子健说，“改良不是推倒重来，你明白吗？”
张震猛的醒悟，他颓然语气：“那我只能这么慢了吗……如果我再快一点，4×100接力赛我们就不会输了……”
“有办法的，别着急，就是得好好研究一下。”董子健安慰张震，“既然加特林能用这种姿态跑出来世界顶级飞人速度，你肯定也可以的。”
董子健没说的是，加特林身高1.85米，张震身高只有1.72米，也许这种半撩腿的跑法，只适合高个子吧……张震的这种跑法，是李严训练出来的，李严当初的目标，就是让张震跑室内60米。